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アマニとえごまセサミンプラスを購入

やずやの アマニとえごま セサミンプラス というサプリメントを購入してみました。

以前にオメガ3脂肪酸について書きましたが、今回は専用のサプリメントを購入してみました。

中身はカプセル状のケースに液体が封じ込められています。

一日の目安が4粒程度とのこと。

このサプリメントは、カプセルタイプですので魚等のにおいは皆無です。

含まれる成分としては以下の通りです。

4粒当たりの含有量は

  • αリノレン酸 600mg
  • セサミン 12mg
  • コエンザイムQ10 28mg
  • ビタミンE 8mg

 

こちらが届いた商品です。

やずやのパンフレットなどとともに2袋届きました。

到着は早く、注文してすぐに届きました。

 

 

こちらの商品を購入する前は、野菜に日清アマニ油をかけて食べていました。

が、今回購入の目的はもっと一度に大量にαリノレン酸を取り入れたいということです。

 

さて、今回購入したやずやのアマニとえごまですが、購入は現在のところ、やずやの公式サイトでしか購入することが出来ません。

(楽天とアマゾンにもありました。しかし初回はモニター価格を使ったほうがお得です)

初回モニター価格ということで、2袋で2,980円でした。

これで約2ヶ月分となります。初回は1日あたり48円ですので、安いかなと思って購入してみました。

パッケージに書いてある αリノレン酸ですがこれはオメガ3必須脂肪酸に該当します。

αリノレン酸についてはこちらのページが専門的ですが詳しく解説してあります。

 

上で紹介した、かけるタイプのあまに油ですが、私は大丈夫ですが、やはり油なので独特の食感です。もしかしたら苦手な方がいらっしゃるかもしれません。

しかしこのカプセルタイプは口に含んで飲み物で流すだけです。他の食材を用意する必要もありません。更にカプセル自体もソフトタイプで口に含んでも抵抗ありません。病院の薬のカプセルのように飲みにくいことはありません。

そしてカプセルに包まれているので酸化の心配が全くありません。ボトルタイプは酸化しにくくしてありますが、それでも開封後はなるべく早く消費するようにする必要があります。

また、熱に弱いため料理への使い方が限られます。

その点、このカプセルタイプはそれらの弱点を克服しています。

 

必須脂肪酸であるオメガ3が体に良いことは証明されているので、後はどのように摂取していくかということですが、今回のようなカプセル方式も摂取しやすくてとても良いですね。

またオメガ3はダイエット目的としても血中の中性脂肪やコレステロールを下げるなどの働きをしてくれます。

特に一般的に代謝が落ちて、運動量の減る中高年の方には、食事療法として取り入れてもらいたいですね。

やずやのその他の商品はこちらからどうぞ

やずや楽天市場店

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